Главная >> Знание >> Ответы >> Об отношениях
Об отношениях
Часть 35
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Что делать, когда ни слова, ни молчание не могут донести твое сообщение до твой второй половинки?
Ответ: У меня нет опыта в этом. Но не думайте, что любые отношения должны быть всегда ровные, милые, сладкие, в воображаемой эмоциональной гармонии, которую мы придумали из фильмов, в которых вы гуляете по лесу и поете серенады, - так не будет. В жизни нужно сталкиваться с горькой правдой. Если вы сможете подружиться с горечью обстоятельств, которые перед вами ставит жизнь, и проходить через них, тогда ваша связь усиливается.
Нужно знать, что в любых отношениях, как и вообще во всем, могут быть взлеты и падения. И не сопротивляйтесь, когда наступает падение. Обычно что мы делаем: если у нас 10 хороших дней и один плохой день, то этот один плохой день начинает доминировать в ваших воспоминаниях и вашей жизни. Нужно посмотреть на это с другой стороны: ничего страшного, если был один плохой день, - это лишь добавляет контраста. Не ожидайте от своего партнера постоянных комплиментов: иногда он считает вас ослом, тупицей или дурочкой. Когда возникают такие комментарии, воспринимайте их просто как специи к пище.
Такое расширенное восприятие может возникнуть только тогда, когда у людей есть общая цель и внимание на духовных ценностях жизни. Без этого жизнь становится поверхностной, в ней нет такой глубины и благородства - нет глубины ни у личности, ни в самих отношениях.
Необходимо уделять время, чтобы погружаться внутрь себя.
Снова и снова я говорю о медитации. Если вы будете постоянно медитировать, вы не будете накапливать стресс, который в один прекрасный день изливается на вашего партнера. Весь тот мусор, который мы ежедневно собираем из-за стресса и так далее, мы можем каждый день перерабатывать, освобождаясь от него с помощью медитации.
И периодически нужно проходить курс тишины. Если с утра до вечера вы постоянно разговариваете с одним и тем же человеком, то от этого уже может тошнить, неважно, насколько хорош человек. Нужно помнить, что иногда нужно уделять время самому себе и погружаться глубоко в молчание. Даже несколько дней в году восстановят ваши силы, и вы расцветете и станете еще прекраснее.
Вопрос: Как преодолеть конфликты в отношениях и развить в себе безусловную любовь?
Ответ: Забудьте про безусловную любовь. Если вы будете думать о безусловной любви, вы станете еще несчастнее. Ничего страшного, если любовь условная - оставьте место и для конфликтов. Вы же не хотите, чтобы все были такими же, как вы, - тогда станет очень скучно. Предположим, конфликтов вообще не будет, опять же вам все покажется очень скучным, и вы сбежите. Когда вы отводите конфликту свое место, тогда жизнь становится, конечно, сложнее, но интереснее и наполненной любовью и юмором.
Юмор очень необходим в жизни и особенно в отношениях. Он может смягчить гнев и накал после серьезного разговора. Разногласия могут оставаться разногласиями, но когда есть юмор, они будут безвредны. Без юмора разногласия могут развести вас по разным углам, а юмор - это объединяющая сила.
Вопрос: Гурудэв, я скоро выхожу замуж, но у меня есть одно беспокойство. Последние 6 месяцев у меня с моим женихом возникает много ссор и я уже не уверена, следует ли мне продолжать эти отношения.
Ответ: А теперь прекратите требовать любовь от этого человека. Если вы требуете любовь или просите доказательств этой любви, тогда вы ее разрушаете. Как кто-то может доказать свою любовь к вам? Вам не следует накладывать такое бремя на человека.
Предположим, кто-то спрашивает вас каждый день: "Ты ведешь себя честно? Ты ведешь себя честно?". Как вы себя будете чувствовать? Плохо, ведь так? Подобным же образом, если вы постоянно спрашиваете кого-то: "Ты на самом деле меня любишь?". Как этот человек будет себя чувствовать?
Груз доказательства кому-то своей любви очень тяжел. Ваш жених приходит к вам в поисках уюта, и вместо того, чтобы обеспечить этому человеку комфорт, вы делаете его несчастным. Вам следует прекратить требовать любовь. Любовь следует отдавать, а не требовать.
Примите это как само собой разумеющееся, что у вас обоих есть правильное понимание и тогда взаимопонимание будет расти. Если вы сомневаетесь или постоянно задаете вопросы взаимопониманию, тогда все начнет разваливаться. Всем этим заниматься глупо.
Вашим чувствам не следует быть футбольным мячом мнения других людей. Вы должны быть независимы в том, как вы себя чувствуете. Когда вы чувствуете, что его внимание к вам снизилось, просто скажите: "Я знаю, что ты меня так сильно любишь. Почему ты любишь меня так сильно?". Тогда этот человек почувствует себя лучше, и весь его тон изменится на тот, который вы хотите.
Разве не это вы хотите услышать? А для этого вам не следует обвинять другого. Когда вы бросаетесь обвинениями, обвинения возвращаются назад к вам. Если вы проявляете смирение и говорите комплименты другому человеку, тогда это возвращается назад к вам. Всегда говорите комплименты, и вы увидите, что это возвращается к вам назад в большей степени, а если вы бросаете обвинения - это будет возвращаться к вам. Это закон притяжения. То, что вы бросаете, отскакивает назад к вам.
Вопрос: Я часто злюсь или расстраиваюсь из-за того, что подобные чувства испытывают мои близкие. Нужно отпустить этих людей или попытаться поработать с этими чувствами?
Ответ: Я бы сказал, что нужно отпустить эти чувства, потому что у каждого свой мусор, и, если они хотят сбросить свой мусор на вас, пусть кидают, а вы его не берите – отставьте этот мусорный пакет в сторону. Им трудно, поэтому они и говорят такие вещи. Не надо беспокоиться о том, что другие чувствуют и говорят. Гнев - это наказание самому себе из ошибку другого человека: кто-то ошибается, а вы наказываете себя злостью - ваш разум кипит, сон пропадает, вся нервная система срывается. А если не один, то завтра кто-то другой совершит ошибку - миллионы людей делают ошибки, а вы каждый раз сами себя наказываете - это не мудро.
Вопрос: У меня есть хороший друг, которому я когда-то очень сильно помог, но он очень "токсичный". Как балансировать, чтобы помогать людям, но при этом защищать себя?
Ответ: В жизни вы уже извлекли уроки из всех тех событий, и сейчас нет смысла оглядываться назад и хоронить себя в прошлом - смотрите вперед. На планете семь миллиардов людей - все пришли и все уйдут, так что представьте, что этот человек тоже идет к выходу. У вас была жизнь еще до того, как вы встретили этого человека; так что теперь просто стряхните с себя прошлое и двигайтесь дальше, смотря на этого человека как на любого другого. Вы получили от него что-то хорошее или плохое - берите это и двигайтесь дальше.
Вопрос: В отношениях, когда партнер тебя не понимает, как донести ему свою точку зрения, не обидев его?
Ответ: Это очень распространенная проблема: после нескольких лет люди всегда начинают жаловаться, что "мой партнер не понимает меня". Если вы обеспокоены, это не улучшит ваше общение, так что сохраняйте спокойствие, когда вас не понимают. Если у вас есть ребенок, вы знаете, что, если он не понимает, нужно повторить ему несколько раз, чтобы он понял.
Вопрос: Мне нравится парень, но пугают его родственники.
Ответ: Если вам нравится парень, то не нужно придавать знание его семье, вы же не за них замуж выходите. И у вас есть много возможностей попробовать их изменить - поэкспериментируйте.
Вопрос: Иногда я чувствую комплекс неполноценности, потому что мне кажется, что все знают лучше, чем я. Что сделать, чтобы преодолеть этот стресс?
Ответ: Нет никого, кто мог бы сказать: "Я лучший во всем", - всегда будет кто-то, кто лучше тебя. Но это не должно заставлять тебя чувствовать себя неполноценным, не сравнивай себя ни с кем. У тебя есть свое очарование, свои способности, так что подружись со всеми. Поставьте себя на место тех людей, кто не так красив, как ты, у кого нет такой улыбки и приятной личности: предположим, что они чувствуют себя хуже тебя, просто находясь рядом с тобой, разве тебе это понравится?
Нет. Ты не хочешь, чтобы твои друзья чувствовали себя неполноценными, потому что тогда вы не сможете дружить. Если они не на одном уровне с тобой, если они чувствуют "я хуже, а он лучше", то они не смогут быть друзьями и чувствовать себя свободными с тобой. Если ты видишь, что кто-то талантливей тебя, подружись с ним. А если твой друг в чем-то преуспевает, раздели с ним его радость и успех.
Поиск по сайту: