Проводимые курсы

Все курсы, проводимые в рамках "Искусства жизни", проводятся сертифицированными инструкторами, а дыхательные техники, которым обучаются участники курсов, запатентованы во многих странах мира.

"Искусство жизни" проводит следующие образовательные курсы и программы:

  1. Базовый курс ("Счастье", Часть I)
    Курс "Счастье" ("Искусство дыхания") проводится в данное время в течение 3 дней по 3-3.5 часа. Это универсальная интенсивная программа, включающая практические навыки и техники, которые можно (и нужно!) использовать в повседневной жизни для снятия стрессов и полного раскрытия личного потенциала.
  2. Продолженный курс ("Искусство Жизни", Часть II)
    Курс "Искусство молчания" - 5-ти дневная программа с выездом за город или в специализированные центры (на "Часть III"). Древние техники курса помогают человеку погрузиться в себя, забыть на время об окружающем мире, обрести силы и осознанность. Внутреннее молчание, прекращение суеты и беспокойства в уме - вот цель этого курса. Требование: прохождение Базового курса.
  3. Курс DSN
    Курс "Построение совершенного общества", проходит 3 полных дня. Интенсивный курс преобразования, который с помощью мощных и уникальных техник помогает участникам преодолевать личные барьеры и вдохновляет на увеличение социальной активности и ответственности. Требование: прохождение Базового курса.
  4. Курс Сахадж Самади Медитации
    Курс "Искусство медитации" проходит 4 дня по 2-2.5 часа. Это уникальный и древний метод индивидуального роста - естественная и приятная система медитации. Техника глубокого внутреннего расслабления и отдыха, восстанавливающая уровень энергии на физическом, эмоциональном и умственном уровнях. Желательно предворительное прохождение Базового курса.
  5. Курс "Процесс Вечности"
    Глубокое погружение в область памяти, эффективное освобождение причин стрессов, напряжений. Требование: прохождение Базового курса и выполнение регулярных домашних практик в течение полугода, желательно - прохождение Продолженного курса.
  6. Детские курсы Art-Excel (Всестороннее Обучение Совершенству)
    4-5 дневная программа для детей 8-13 лет, которая позволяет справляться с негативными эмоциями (страх, раздражение), улучшить свое физическое состояние, научиться поддерживать жизнерадостность, самооценку и устойчивость к стрессам. И все это - в дружеской и веселой атмосфере.
  7. Подростковые курсы YES (Семинар Усиления Молодежи)
    Направлен на познание молодежью законов тела, ума, памяти, интеллекта и эго, естественных принципов эффективной жизни. Курс обучает инструментам, которые устраняют ненужную поверхностную активность и усиливают способность к обучению. Поможет раскрыть свой природный потенциал, иметь прекрасные отношения с разными людьми, дает все возможности для самореализации. Возраст участников 14-18 лет.
  8. Курсы для родителей
    "Познай своего ребенка" и "Познай своего подростка". Очень интересные программы (на 2-3 часа), позволяющие родителям глубже и лучше понять психологию и особенности развития своих детей.
  9. Курс Благословения
    На этих курсах готовят будущих блессеров (подробнее о Блессинге). Минимальные требования - два курса "Искусство молчания", но на практике человек должен быть готов к этому внутренне.
  10. Шри Шри Йога
    Курс "Искусство йоги" - это мягкий и динамичный курс, система дыхательных и физических упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни. Шри Шри Йога дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум. Эта йога подходит всем: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. На курсе также даются начальные сведения об Аюрведе.
  11. Курс "Принятие решений"
    Курс для бизнесменов и руководителей, 3 дня по 6 часов - программа по улучшению эффективности труда, которая способствует устранению стресса и повышению творческого потенциала специалистов и профессионалов в бизнесе. Повышение эффективности принятия решений - расширение видения ситуации с одновременным повышением способности ума фокусироваться на задаче, расслабление и отточенный фокус сознания.
  12. Курс для заключенных
    Благотворительный курс, предназначен для заключенных тюрем и помогает им переосмыслить свои поступки, способствует развитию понимания жизни, облегчает последующую реабилитацию. Курсы проводятся также с жертвами преступлений, с персоналом исправительных учреждений и т.д.
  13. Курс "Дыхание, вода, звук"
    3-дневная благотворительная программа по 1.5-2 часов в день, по развитию общечеловеческих ценностей. Основана на положительном влиянии звука и воды на наше тело и ум, на возможности с помощью дыхания улучшить качество жизни.
  14. Курс "Первый шаг"
    Это ознакомительный курс, проводится бесплатно в течение 1.5-2 часов. Слушателям даются некоторые важные знания о работе ума, а также несколько простых дыхательных техник и легких упражнений. Курс позволяет осознать ценность и эффективность техник "Искусства жизни".
  15. "Школа без агрессии"
    Благотворительная программа по устранению агрессии и напряжения у детей 8-16 лет и взрослых, адресована ученикам и учителям средней школы.
  16. Инструкторские курсы (Пре-ТТС и ТТС)
    Две ступени курсов, на которых готовят будущих инструкторов. Эти курсы проводятся только в Международных Центрах ИЖ и только по рекомендации. Необходимо также выполнение еще ряда условий.
  17. Курсы лекций на аудио- и видеокассетах - целостные курсы с практиками и процессами:
    Патанджали-сутры (11 лекций) - о природе и структуре нашего сознания, эффективное освобождение от концепций, стрессов в уме.
    Бхакти-сутры (18 лекций) - Афоризмы любви, раскрытие сердца, растворение нашего эго, освобождение от концепции в уме, раскрытие всего потенциала.
    Аштавакра-Гита (33 лекции) - драгоценная жемчужина знаний о красоте и любви, о гармонии и счастье, знания, данные просветленным Аштавакрой королю Джанаке.
  18. Книги
    "Волны красоты", "Листки знаний" 5 томов, "Празднование тишины" и другие.
  19. CD, DVD, аудио-кассеты
    Лекции Шри Шри Рави Шанкара с переводом, фильмы, музыка.
  20. Сева-проекты
    Шефство над детскими домами, помощь социальным центрам, уборка мусора, медицинские и образовательные программы и др.

Вы можете подписаться на рассылку: