Главная >> Знание >> Ответы >> О медитации
О медитации
Часть 3
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Гуруджи, мастера утверждают, что просветление находится здесь и сейчас, в этот самый момент. Тогда какова роль техник, йоги и медитации?
Ответ: Итак, просветление действительно наступает здесь и сейчас. Просто лишь от чтения меню ваш желудок не наполнится. Огонь, если он нарисован на бумаге, не обожжет ваши руки. Разница между огнем, нарисованным на бумаге, и настоящим огнем такая же, как и здесь. Вы поняли интеллектом, что просветление здесь и сейчас, но почувствовать это на опыте можно только в медитации. Эти техники уводят ум прочь от страстных стремлений и отвращений, и через все препятствия ум должен прийти в "здесь и сейчас".
Вопрос: Дорогой Гуруджи, как помочь очень больным людям, родственникам? Как мы можем облегчить их боль?
Ответ: Помогут ваши медитации. После медитации посылайте им свои вибрации. Это поможет им.
Вопрос: Джей Гурудэв, Гуруджи! Я познаю мир через ум, интеллект, память, эго и т.д., но только уйдя от этих шести уровней, я могу познать свое внутреннее Я. Мой вопрос таков: когда мы уходим от этих шести уровней, каким образом мы устанавливаем наше внутреннее Я на седьмом уровне?
Ответ: Мы не должны уходить от этих шести уровней; мы не можем оставить тело, ум интеллект... Мы должны быть с ними и познавать свое внутреннее Я. Тело, ум, память, интеллект, эго всегда будут с вами, поэтому позвольте им быть. Начинайте медитировать и расслабляться по нескольку минут каждый день перед тем, как начать работу, окончив работу... Смотрите, когда вы медитируете и ваш ум становится тихим, этот спокойный ум является домом Бога. Вот почему вы не можете познать Бога, но вы можете быть единым с Богом. Тогда вы чувствуете умиротворение, чувствуете счастье, погружаясь все глубже и глубже. В этом состоянии вы начинаете ощущать на опыте: "Я - это все вокруг, все это только я".
Вопрос: Дорогой Гурудэв, в чем сила подсознания и как я могу его использовать?
Ответ: Активное сознание на самом деле составляет только одну десятую от вашего подсознания. Так что подсознание обладает большой силой.
Предположим, у вас была пижамная вечеринка, вас восемь человек, и вы все спите. И если кто-то позовет вас по имени, откликнитесь только вы. Другие будут продолжать спать глубоким сном. Разве не так? Вы это замечали? Это показывает, что ваше имя укоренилось в вашем подсознании. Медитация - это способ сделать подсознательный ум все более и более сознательным.
Вопрос: Когда мы садимся медитировать, некоторые мысли проплывают как облака, но другие заставляют нас отправиться в долгое путешествие. Вдруг внезапно я осознаю, что я последовал за ними. Что это за механизм, который заставляет нас отправиться в это "долгое путешествие", и почему они не могут просто пройти мимо как облака?
Ответ: Они такие, какие есть. Некоторые мысли таковы, а некоторые ведут себя иначе. Некоторые беспокоят вас, а некоторые нет. Вот почему существует так много техник и способов, чтобы привести ваш ум в центр.
Видите, во время недавней пуджи использовали так много музыкальных инструментов, почему? Цимбалы создали такой громкий звук, звучал наадасварам (классический барабан Южно-Индийской музыки), пение мантр продолжалось, а кто-то стучал и гремел. Так много шума было создано снаружи, чтобы ум внутри перестал думать. Поэтому, есть много способов. Используя определенное умение, мы должны привести ум в центр. Мы не можем жаловаться по этому поводу, потому что ум так и устроен. Иногда он цепляется за абсолютно незначительные и глупые вещи, таков наш ум. Вот почему ум иногда непостижим.
В Бхагават Гите, Арджуна говорит Господу Кришне, "Этот ум как чудовище. Я не могу его контролировать, он меня не слушается". Господь Кришна отвечает ему: "Несомненно, я с тобой согласен". Но в конце он говорит ему, что есть выход.
Поиск по сайту: