Главная >> Знание >> Ответы >> О медицине
О медицине
Часть 9
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Вибрации мантр ассоциируются со значением слов или нет? Наши мантры такие мощные, потому что они на санскрите?
Ответ: Да, потому что санскрит как самый древний язык, оказывает влияние на наше нейроны и наше сознание. Есть много научных исследований о влияния мантр на излечение диабета, высокого давления и общее состояние здоровья.
Вопрос: Как лучше справляться с психическими заболеваниями?
Ответ: Существует очень много предубеждений против психических заболеваний: люди боятся говорить о своих расстройствах из-за боязни быть заклейменными. Нужно убрать это клеймо и убедить людей, что болеть - это нормально, что нужно говорить о своих проблемах и обращаться за помощью к врачам.
Клеймо психического расстройства гораздо больше, чем у заразных физических заболеваний, поэтому человек отрицает свое расстройство. Людям нужна помощь на самых первых стадиях, потому что тогда можно очень хорошо справиться с этими заболеваниями - это как простуда.
Если у кого-то есть страх и беспокойство, не нужно позволять им дойти до шизофрении, когда человек полностью теряет себя или впадает в депрессию. Профилактика - это самое лучшее: просвещать людей, как справляться со стрессом, широко распространять буклеты о заботе о себе, возможно, ввести это в программу школ и ВУЗов - подобно гигиене полости рта, должна быть ментальная гигиена от стресса.
Вопрос: Какие советы по правильному питанию?
Ответ: Большое количество углеводов не дает нам достаточное количество мышечной силы. Белок необходим, но должна быть сбалансированная диета. Одна из причин, по которой в стране очень высокий процент заболеваемости диабетом, это потому, что мы слишком мало двигаемся и потребляем слишком много углеводов. Нужно есть больше овощей и бобовых, белок, арахис и горох - я всем рекомендую вегетарианство.
Некоторые спрашивают: "Откуда же мы силу возьмем на вегетарианстве?", - а я отвечаю: "Посмотрите на лошадей, слонов и буйволов - они едят только траву". И после еды нельзя моментально пить: немножко воды во время еды - это нормально, но после того, как вы покушали, по крайней мере час или полтора пить нельзя. И газированные напитки очень вредны.
Вопрос: Как рассказывать об исцеляющих практиках "Искусства жизни" в медицинском сообществе, чтобы они прекратили им сопротивляться и начали их принимать и предлагать своим пациентам?
Ответ: Есть уже много исследовательских работ на эту тему, и только недостаток просвещения мешает использовать эти техники. Вспомните, например, какие были предубеждения против этих древних практик 40 лет назад, а сейчас их уже нет. В те дни йога была табу, а сегодня йога - это обычное дело и даже модно. Так что рано или поздно люди осознают. Было время в истории, когда люди не чистили зубы, а сегодня все чистят зубы. Так что просто нужно терпение и упорство и немного времени - нужно продолжать делать то, что мы делаем.
Только женщины могут вдохновить других женщин подняться на новый уровень. Иначе начинаются сомнения: как мне совмещать семью, дом, детей, готовку и работу. Вы все - превосходный пример, как женщина может развиваться в науке. Я также побуждаю всех становиться учеными, юристами, врачами, экономистами и хочу пожелать вам всего наилучшего!
Вопрос: Как медитация может избавить человека от ментальных расстройств?
Ответ: Когда у человека легкая форма расстройства, когда он просто отклоняется от нормы, если в этот момент научить его дыханию, медитации, пониманию собственного ума, то он преодолеет это сложное психологическое состояние. Правильное питание, упражнения, медитация, дыхательные техники и хороший отдых - если придерживаться этих пяти вещей какое-то время, это сильно все изменит.
Приведу пример одного подростка-аутиста 15 лет, от которого почти все отказались в городке около Вашингтона, потому что он вел себя настолько грубо с другими, что ни одна школа не хотела его брать, что полностью сломило его родителей. Когда он прошел наш "Процесс интуиции", он очень сильно изменился: стал получать хорошие оценки 80-90%, мог интуитивно угадывать вопросы и использовать дополнительные способности ума.
Если мы включим пранаяму, медитацию и немного йоги как часть терапевтического лечения, это может дать очень хороший результат. Возможно, индийским психологам, психоаналитикам и психиатрам нужно начать это как пример лечения для начала легкой формы расстройств, и посмотреть, что мы можем сделать для более тяжелых больных.
Вопрос: Как ум связан с положением звезд, с зодиаком?
Ответ: Сумасшедших называют лунатиками - ум и Луна взаимосвязаны. В нашем теле 60-70% жидкости, а Луна влияет на жидкости, а через них - на ум. Астрология является наукой, которая объединяет макромир и микромир: Юпитер связан с носом, другими частями тела, Марс - с печенью, каждая часть тела связана со злаком, птицей и планетой. Это связь не просто планеты и человеческого существа - она тянется даже сквозь царство животных и растений и свойства природы - вата, питта и капха.
В аюрведе древние риши видели эту связь между пятью стихиями и тремя дошами - вата, пита и капха - и связывали это с планетами, например, Сатурн связан c дисбалансом капхи. Медицинский астролог, просто взглянув на натальную карту, может сказать, какие вероятные заболевания могут возникнуть из-за положения планет. Так же по лицу человека можно рассказать, где у человека какая планета - это просто указывает на связь макромир и микромир во вселенной.
Это действительно потрясающе - нужно это исследовать более глубоко, потому что астрология – это не только предсказания, а научный анализ того, как все устроено.
Поиск по сайту: