Главная >> Знание >> Ответы >> О человеке
О человеке
Часть 39
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Я посмотрел твое видео в Инстаграме, где мужчина позвонил тебе напрямую по телефону. А я уже пять лет безуспешно пытаюсь найти твой мобильный номер. Когда придет моя очередь получить твой мобильный номер?
Ответ: Зачем тебе мобильный номер? Ты сейчас появился в трансляции на Ютюбе и практически во всех соцсетях. Задав этот вопрос, ты уже со мной на связи. Внутри каждого есть что-то мобильное – и это не телефон. Есть то, что внутри нас движется, и есть то, что не движется. Ваши эмоции мобильны, но центральная точка всех эмоций - неподвижность сознания в вас не движется.
Если вы можете установить связь между движимым и недвижимым внутри себя, то вы молодец, у вас получилось, вы будете "номер один". Не думайте о том, когда вы получите чей-то номер - вы и так уже "номер один", когда с помощью "мобильного внутри себя" вы переходите к "стационарному внутри себя".
Вопрос: Дела утомляют, но, когда мы ничего не делаем, это тоже утомляет. А что тогда не утомляет?
Ответ: Вы думаете, что вы ничего не делаете, но ваш ум бегает, и из-за этого вы устаете. Ваша усталость - из-за ваших амбиций, страстных желаний и отвержений. Если вы действуете без страстных желаний или отвержений, то усталости нет. Возможно, вы думаете, что вы ничего не делаете, но одно страстное желание или амбиция в уме убивает и утомляет вас.
Вопрос: Спорт – это нагрузка до пределов тела, а духовность полностью расслабляет. Есть ли здесь какое-то противоречие?
Ответ: Они оба дополняют друг друга. После тренировки в тренажерном зале вам нужно расслабить все мышцы: если вы не дадите им расслабиться, тогда и ваши мышцы не вырастут, и ваши нервы станут очень напряжёнными - это вредно для вашего здоровья. Ваша мышечная система требует упражнений, а ваша нервная система требует расслабление. Существуют различные законы для тела и для ума:
1. Для ментального поля необходимо расслабление: если вы хотите написать стихотворение, это не может произойти, когда вы напряжены - вам нужно расслабиться.
2. Телу нужно тренировка.
Мы - и ум, и тело, значит, нам нужно комбинация тренировки и расслабления.
Вопрос: Сколько знания и понимания, а сколько физических и дыхательных упражнений нужно для того, чтобы успокоить ум?
Ответ: Иногда только знание может вас успокоить: если посмотреть на всю свою жизнь как на сон - на все, что произошло до настоящего момента, и то, что может произойти в будущем через 20-30 лет, - тогда ничто не кажется реальностью, и тогда мы можем на самом деле соприкоснуться с реальностью, с нашим истинным Я.
Знания, медитация, баджаны и мантры помогают вам быть самим собой. Общество заставляет нас отдаляться от себя, а все это поможет вам вернуться к своему истинному Я - в этом и есть вся их цель. А некоторым людям вообще не нужно ничего делать - они сразу же могут попадать в приятное состояние спокойствия ума - это называется благословением.
Вопрос: Иногда, когда берем много ответственности, мы чувствуем, что сделали недостаточно, потому что у нас уже много дел. С каким состоянием ума нужно брать ответственность?
Ответ: Это естественно: когда вы что-то любите, то чем больше вы это делаете, тем больше вам кажется, что вы делаете недостаточно. Когда вы любите свою профессию и своих детей, то делая для них много, вы все равно чувствуете, что вы делаете недостаточно. Так себя чувствует художник, артист или человек в любой профессии и хобби - это нормально.
Вопрос: Как контролировать негативные эмоции и как их предотвращать?
Ответ: Чем больше мы боимся негативных эмоций и стараемся их контролировать, тем больше мы испытываем совершенно обратное. В этот момент нужно просто позволить им быть: они - часть жизни, у розы есть и шипы. Если мы будем фокусироваться на шипах и стараться избавиться от них, тогда у нас ничего не получится. В жизни бури приходят и уходят, но не нужно придавать им большую важность. Воспринимайте себя гораздо больше любых обстоятельств и ситуаций, в которых вы пребываете - это важно: чувствовать, что собственная сила гораздо больше силы эмоций.
Вопрос: Вселенная духовности бесконечна, а можем ли мы ощутить этот же уровень бесконечности на физическом уровне?
Ответ: На самом деле вы это ощущаете каждую ночь, когда вы засыпаете: вы бессознательно объединяетесь с бесконечностью, поэтому в глубоком сне вы не понимаете, где вы находились, а когда вы просыпаетесь, то чувствуете свежесть и энергию, потому что вы соприкоснулись с этим уровнем своего сознания, которое является энергией. Если вы сознательно сможете это сделать, это и есть медитация.
Вопрос: Мне 24 года, и мне кажется, что я уже всего достиг и у меня нет никакой мотивации, кроме как есть и спать. Что делать?
Ответ: Ну, делайте это хорошо: хорошо наешьтесь и выспитесь, и тогда после этого вам не захочется спать. Только когда вы не выспались, вам хочется спать, но если вы уже хорошо выспались, сколько вы дальше можете спать – 8, 10, 12, 24 часа? Когда вы проснётесь, вам захочется что-то сделать, ваш ум будет бодр, и вы просто не сможете уже ничего не делать. В этот момент делаете что-нибудь полезное для себя и других.
Вопрос: Что нам практиковать для того, чтобы достичь вашего уровня?
Ответ: Во-первых, нужно посмотреть, что нас останавливает и блокирует: какие барьеры есть в уме, что ограничивает нас. Как только мы обращаем на это внимание и хотим избавиться от своих предубеждений, а часто мы даже не знаем, какие у нас есть предубеждения, в тот момент мы уже от них избавились. Когда наш ум застревает на суждениях, то нужно оставлять некоторое сомнение: "возможно, мое суждение неверно" - одна эта мысль позволит нам видеть все совершенно в ином свете.
Иначе, если "я знаю, что так правильно", мы не будем открыты для познания другой стороны знания. А когда мы говорим "может быть, все по-другому", это "может быть" оставляет нам открытое окно для большего исследования и познания с другой точки зрения.
Поиск по сайту: