Главная >> Знание >> Ответы >> О человеке
О человеке
Часть 36
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Как балансировать между сердцем и мозгом?
Ответ: Оба важны. Ваше сердце томится по старому, а голова всегда говорит: "Хочу чего-то новенького – последние модные вещи, последние технологии", - это идет от интеллекта, но мы гордимся старыми друзьями, а не новыми. Нужно балансировать ум и сердце.
Вопрос: Когда я снимаюсь в разных фильмах, мы проходим через много персонажей и эмоций. Оставляют ли они впечатления в уме?
Ответ: Как только ты заканчиваешь играть одну роль и начинаешь новую, ты бросаешь и забываешь свою старую роль: ты не сможешь играть новую роль на 100%, если к тебе прилипла прошлая роль. Если на доске уже есть надпись, а вы сверху еще что-то пишите, то будет неразборчиво - сначала нужно стереть, а потом писать заново. Точно так же, когда вы меняете роли в кино, каждая роль новая и свежая, и вы её играете на 100%, и поэтому вы такая любимая актриса, потому что вы искренне играете каждую роль.
Не переживайте, остаются эти эмоции с вами или нет: эмоции - это хорошо, не нужно говорить, что эмоции — это плохо. Чем тоньше мы становимся внутри, чем более мы заботливые и любящие, тем больше мы проявляем эмоции и тем более мы искренни в своих эмоциях. Так что это нормально: они не прилипнут к душе, а останутся просто вокруг нее.
Вопрос: Что является источником эмоций?
Ответ: Эмоции - это часть человеческой жизни, так что мы сами - источник эмоции. Первое, что мы сделали, придя на эту планету, мы начали плакать, а потом, будучи маленьким ребенком, мы смеялись и злились всем своим телом - не только губами, а всем своим существом. Так что сильные эмоции являются частью нашей жизни. А как контролировать свои эмоции и быть сильными? Для этого у нас есть медитация. Когда мы медитируем, у нас есть сильные эмоции, но они уже подконтрольны нам. Это как у вас есть красивая лошадь, и в руках поводья, чтобы вы могли управлять ею.
Вопрос: Сознание и душа - это одно и то же?
Ответ: Жизненная сила управляет телом и поддерживает в нем жизнь. А жизненная сила – неважно, назовите ее душой и так далее - это сознание. Сегодня, к счастью, наука доказала, что есть аура: на кирлиановской фотографии можно увидеть ауру человека - наше тонкое тело. У нас есть три тела: грубое тело, тонкое тело ума - это мысли и эмоции - и каузальное тело, которое еще тоньше и больше. Мы обычно думаем, что ум находятся внутри тела, а сейчас подтверждено, что наше тело находится внутри ума. Это называется научный подход: одно – верить чьим-то словам и принимать на веру, а второе – знать из своего опыта.
Вопрос: Что такое эго и как от него избавиться?
Ответ: Зачем нужно от него избавиться? Ради бога, не старайтесь избавиться от эго - позвольте ему быть. Знаете, почему? Если я скажу: "я избавился от своего эго", это будет самым большим эго. Эго означает отождествление себя с мыслительным процессом, или чувствами, или с какой-то идеологией, или с должностью.
Почему люди хотят избавиться от эго? Потому что оно иногда причиняет боль, потому что, когда ваше сердце подсказывает, что тот человек говорит правду, но ваша собственная стена между вами и тем человеком не позволяет вам принять то, что он говорит, и от этого вы чувствуете боль и хотите от него избавиться. Осознайте свое эго и держите его у себя в кармане - не нужно его постоянно показывать.
Эго также бывает полезным, саттвическим: это самый большой мотивирующий фактор. Например, у вас есть мнение, представление о себе, определенные принципы, политика, поведение, какие-то идеи - это нормально, но когда вы чувствуете себя отделенным от других, когда вам дискомфортно с другими людьми, то это я бы назвал раджасическим эго. А тамасическое эго – это когда вы глухи к мнениям, логике и аргументам людей. Когда вы без вопросов готовы принимать комментарии или замечания в свой адрес, это я назвал саттвическим эго, когда вы не диктатор, когда вы не навязываете своё мнение и открыты к новому. И прекрасно иметь саттвическое эго.
Вопрос: Как контролировать свой внутренний голос, который постоянно жужжит внутри меня?
Ответ: У нас внутри есть сознание, интуиция - она нас ведет и подсказывает, что делать или не делать. Когда в нас много напряжения, тогда этот голос не слышно, он неясный, поэтому возникает замешательство. Расслабьтесь или оставьте все природе - природа сделает только лучшее для вас. И очень важно делать дыхательные практики и медитации: когда ум освобождается от стресса, тогда этот голос становится чистым, и этот голос мы и называем интуицией.
Вопрос: Как можно начать доверять своей интуиции и чувствовать свое сердце?
Ответ: Сперва нужно признать, что наше знание ограничено, то есть ваша логика полностью зависит от вашего знания – она не может выходить за рамки того, что вы знаете: это как ходить по маленькому кругу того, что вы уже знаете. Если вы хотите получить что-то большее, тогда вам нужно прислушаться к сердцу - превзойти это. Я не говорю, что мы должны быть алогичными, но мы должны понимать, что наши логика управляется нашим знанием, а знание ограничено. Но вселенная и истина гораздо больше этого. Поэтому Кришна говорит в Гите: "обладающий верой получит мудрость".
Вопрос: Как справиться с депрессией?
Ответ: 2 тенденции среди молодежи очень ярко проявляется сегодня:
1. Агрессия - молодежь становится очень агрессивный: просто ни с того ни сего начинают кричать, орать и проявлять насилие.
2. Депрессия.
Чтобы люди избавились от двух этих противоположных экстремальных тенденций агрессии и депрессии, требуется руководство, медитация и консультации. Медитация и йога определенно помогают оставаться в своем центре. И есть мантра для депрессии: думайте только о себе "а как же я? Как же я?" - тогда любой человек впадет в депрессию. В конце концов мы все умрем, так что вместо того, чтобы сидеть и думать о себе, начните делать какое-то служение обществу.
Посмотрите на других людей: кому-то нужны ваши способности и навыки. Когда вы полезны другим людям, то депрессия пройдет сама по себе. Если мы хотим радости только для себя, мы можем сломаться, поэтому нужно смотреть, как принести счастье другим. Как вы играете в фильмах, и люди радуются вашей игре – и это делает тебя тоже счастливой: ты их развлекаешь, успокаиваешь, несешь какое-то послание. Доброта и дружелюбие с людьми может вывести вас из депрессии.
Вопрос: В чем разница между аурой и умом?
Ответ: Аура - это ничто иное, как отражение ума, духа. Если вы злитесь в уме, это отражается на вашей ауре. Это тень ума, тень энергии.
Вопрос: Йога – это канал для космической вселенной?
Ответ: Йога делает вас гибкими: когда тело гибкое, ваше эго становится более всеобъемлющим, ваш ум становится более свежим и живым, ваш интеллект становится очень острым и ваше поведение становится приятнее – вот и всё.
Вопрос: Мы есть то, что мы делаем?
Ответ: Все, что мы делаем, - это лишь небольшое отражение или проекция того, чем вы являетесь, но большая часть вас скрыта, поэтому невозможно полностью определить себя своими действиями.
Поиск по сайту: