Главная >> Знание >> Ответы >> О религии

О пандемии


Часть 3


Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы



Вопрос: Как нам поможет тот факт, что мы смертны, изменить свою жизнь?
Ответ: В первую очередь, он создает в нас осознание своей собственной жизни. На самоизоляции перед нами встает совсем другой мир: обычно мы много общаемся, гуляем, встречаемся с людьми, а теперь нам нужно быть со своей семьей, с самим собой, размышлять над своими приоритетами, над тем, чем вы хотите заняться в жизни. И мы знаем, что смерть может настать в любой момент для всех.
Есть страх и тревога, а это убивает нас больше, чем сам вирус: наши неуверенность и страх могут снизить наш иммунитет, могут вызвать так много беспокойств внутри нас, мы можем стать неуравновешенными, мы не будем вести себя нормально, поэтому в это время нужна уверенность в том, что все будет хорошо. Проснитесь! Давайте двигаться дальше, использовать это время, чтобы сделать что-то хорошее.

Вопрос: Мы, врачи, рискуем собственными жизнями для того, чтобы защитить жизни других. Как нам справиться с этой ситуацией?
Ответ: 1. Пожалуйста, заботьтесь о себе, не игнорируйте свою безопасность и защиту.
2. После работы однозначно делайте дыхательные упражнения, пранаямы, медитации.
3. Пение мантр, какие вам нравятся, придаст вам внутреннюю силу и усилит интуицию. Ом Намо Шивая – полезная мантра и пение Дханвантари.
4. Повышайте иммунитет: принимайте куркуму и черный перец.

Вопрос: Как врачи, мы заботимся о психологических проблемах пациентов, а как женщины, мы решаем эмоциональные проблемы в своих семьях. Таким образом, на нас оказывается двойное давление. Каким образом мы можем подзаряжать себя и одновременно помогать другим?
Ответ: 1. Пробудите в себе мужество, бросьте себе вызов: я буду победителем в этой ситуации. В Индии мы называем это санкалькой - решимостью: нас не сломить, мы будем стойко держаться.
2. Смотрите на положительные аспекты. Мы целыми днями смотрим негативные новости, и это выматывает нас, но смотрите и хорошие новости: много людей выздоравливает, много всего хорошего происходит в этой сфере - давайте обратим и на это внимание, это тоже зажигает нашу надежду.
3. Дыхание "через соломинку" 5-10 раз увеличит уровень праны: вдох через нос, выдох через рот, как будто вы выдыхаете через соломинку, через которую мы пьём соки.
4. Бастрика пранаяма: вдох, выкидывая руки наверх, и выдох - с одинаковой скоростью, 15-20 раз. Это пробуждает спящую жизненную энергию в вас, а когда прана поднимается, у нас появится храбрость справиться с любыми трудностями без всяких сомнений.
5. Медитируйте 15-20 минут 2-3 раза в день – это дает вам колоссальную ментальную и эмоциональную силу, и тогда мы больше не беспокоимся.

Вопрос: После карантина станут ли люди более духовными, религиозными или наоборот, суеверными? Каким мир станет после карантина?
Ответ: Это очень сложная ситуация. Во-первых, я бы сказал, что не стоит начинать широко праздновать окончание карантина и веселиться на улицах, создавая хаос, иначе весь смысл карантина теряется. Еще может произойти следующая проблема: люди настолько привыкли сидеть дома, что могут не захотеть выходить на улицу или будут бояться собираться в группах, чтобы не заразиться снова.
И я бы сказал, что люди уже сейчас стали более религиозными - в них появилось больше веры в Божественное, им нравится молиться, медитировать и уровень стресса снижается. Жизнь стала сложней, но после карантина сложностей добавится, поэтому сейчас правильное время для получения внутренней силы и уверенности, а также укрепления иммунитета.

Вопрос: Что нужно изменить, чтобы сделать мир более устойчивым?
Ответ: Этот вопрос нужно задавать снова и снова, чтобы понять, какие идеи мы можем применить в конкретное время. Сейчас в Бангалоре в апреле-мае погода была очень приятная, как было в моем детстве, но последние 20-30 лет погода испортилась. И такое ощущение, что сейчас природа каким-то образом восстанавливается.
Может быть, этот вирус - это план природы, чтобы восстановиться, и для этого она дала человечеству небольшой перерыв, чтобы они посидели дома и природа смогла отдохнуть: меньше транспорта на улице, потребления, лишних перемещений. Я даже слышал, что павлины появились в Бомбее – кажется, что природа празднует карантин. Может быть, нам стоит сделать это привычкой: раз в два года, примерно на неделю люди 3-4 дня сидят дома и дают природе некоторый перерыв, чтобы она возобновилась.
Очень странным образом вирус объединил все континенты, все религии и все сообщества, сказав нам, что мы - одно человечество, одна человеческая раса. Можно наблюдать огромное чувство принадлежности и единства в это кризисное время: врачи, медсёстры, полиция и люди, которые работают в индустрии питания, вкладывают всю душу в свою работу и не различают к какой расе, религии или полу принадлежит человек - для них это все - служение человеку.
А тех некоторых людей, которые нарушают правила карантина и обвиняют в кризисе других, нельзя называть злодеями, потому что обвинение никуда нас не приведёт, а просто накручивает негатив. И чем больше мы поощряем негатив в своем уме, тем больше мы вредим самим себе и окружающим. Любой, кто думает о ком-то негативно, попадает в спираль негатива, и это очень сильно отражается на его иммунитете. Так что медитация является способом избавления от тревоги и негатива и способом почувствовать связь со всеми. Каждое человеческое существо обладает внутренней мягкостью, которая просто прикрыта недостатком информации или неправильной информацией.

Вопрос: Сейчас появилось больше границ между странами, как никогда ранее. Что нужно сделать, чтобы воплотить идеи "Единой мировой семьи" после коронавируса?
Ответ: Мне не кажется, что после этого мир будет таким же. Я слышал сегодня, что Арабские эмираты попросили все страны вывезти своих людей из их страны. Нужно подождать и посмотреть, станут ли границы жестче, будет ли экономика локализирована, но на сто процентов это сделать невозможно, мне кажется, это просто временно. Даже здесь, в Индии, границы закрыты. Но в целом, я не думаю, что бизнес пострадает от этого слишком сильно.
Очень странно, но правда, что этот вирус, с одной стороны, разрушил все границы, а с другой стороны, он создал страх и тревогу в людях - люди боятся собираться в группы в туристических местах, и мне кажется, на это уйдет примерно год, пока люди забудут обо всем и избавятся от этой паранойи. Для этого мы все должны медитировать и найти внутреннюю силу и внутренний покой, и тогда внутри нас просыпается мужество. Это будет довольно смешанная ситуация.

Вопрос: Как будет выглядеть мир после этой пандемии, какие будут изменения?
Ответ: Я думаю, "намасте" будет самым популярным приветствием, которое мы используем уже много-много лет. Мне кажется, так и будет продолжаться какое-то время: люди будут бояться собираться в большие группы, и соблюдение дистанции тоже будет продолжаться. Но человеческая жизнь динамичная, так что нельзя предсказать что-либо на долгий срок. Однозначно то, что в мире произойдут большие перемены.

Вопрос: Как нам подготовиться к тому, чтобы выйти на работу?
Ответ: В жизни не нужно подготавливаться ко всему. Будьте сильными, а природа принесет вам много сюрпризов. И сюрпризы не всегда бывают неприятными, они также могут быть и приятными. Чаще всего это именно хорошие сюрпризы.

Вопрос: Есть ли какой-то урок из этой пандемии?
Ответ: Что хорошее произошло, это люди начали смотреть вглубь и начали задумываться о своей жизни, иначе жизнь просто пролетала и люди не уделяли внимание жизни. Режиссер на самом деле один - он за занавесом. Все здесь играют какие-то роли, но управляет ими невидимый режиссер.

Вопрос: Как оставаться уравновешенным в условиях неопределенности?
Ответ: Неопределенность всегда была в жизни каждого человека, но ковид заставил всех столкнуться с этим. Загляните вовнутрь, медитируете, уделяйте время себе, и вы найдете, что существует сила, которая однозначно вам помогает, и эта вера в вас пробудится.


Вы можете подписаться на рассылку:

Поиск по сайту: