Главная >> Знание >> Ответы >> Без тематики
Без тематики
Часть 36
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Что означают пессимизм и оптимизм?
Ответ: Когда ваша энергия низкая, вы становитесь пессимистом, а когда у вас очень много энтузиазма и энергии, тогда вы оптимист. Медитация повышает ваш уровень энергии и помогает вам оставаться молодым. Молодежь всегда оптимистична и полна надежд, а когда молодость внутри вас угасает, вы начинаете чувствовать себя пессимистично и впадаете в депрессию. Не теряйте надежду: этот кризис может стать для нас прекрасной возможностью. Давайте все объединимся и будем полны решимости поднять дух общества. Сейчас не время грустить – нужно быть мужественным и динамичным и придумать новые стратегии в условиях нового мирового порядка.
Вопрос: Как родителям, студентам и преподавателям справляться с бессонницей из-за беспокойства?
Ответ: Йога-нидра будет очень полезна - я записал несколько вариантов йога нидры почти на всех языках. Массаж стоп или головы в течение 5 минут улучшит кровообращение и поможет. Перед тем как спать, поставьте какую-нибудь управляемую медитацию и сразу же засыпайте после этого, потому что, если после медитации вы встанете и начнете что-то делать, вы не сможете заснуть.
Вопрос: Как справиться с личными потребностями, чтобы найти успокоение, не носиться как сумасшедшие и сделать свою страну лучше?
Ответ: Наоборот, нужно бегать! Это поможет вам найти баланс. Мы должны работать на благо страны, но, в то же время, мы должны заботиться о собственном аппарате, который работает на благо страны. Ложка должно быть крепкой, иначе вы не сможете ею накладывать еду. Так что нужно заботиться о своей психике.
Именно это Кришна говорит Арджуне в Бхагават Гите: "Сражайся, но без лихорадочности". Это очень редкое слово, которое не используется больше нигде на санскрите: трудись в поте лица, но без лихорадочности, потому что лихорадочность не позволит тебе заснуть - она только ослабляет тебя.
Вопрос: Как быть спокойным в любой ситуации?
Ответ: Ну и что, если вас обеспокоит какая-то ситуация? Зачем быть спокойным в любой ситуации? Если, по крайней мере, в большинстве ситуаций вы спокойны, это хорошо. Само это желание "я хочу всегда быть счастливым, я хочу всегда быть спокойным" - это "всегда" само по себе становится проблемой. Например, вы забеспокоились, и теперь беспокоитесь еще больше из-за своего беспокойства. Просто примите, что нормально иногда беспокоиться и расстраиваться - нечего страшного. Принимайте всё, что приходит, и двигайтесь дальше.
Вопрос: Часто я вижу, что все вокруг меня успешные, а со мной этого не происходит, несмотря на усилия. Что мне делать?
Ответ: Вы недооцениваете себя - у вас большой потенциал. Не судите себя слишком строго. Посмотрите на свою жизнь, и вы увидите, что у вас был успех в жизни. Ни у одного человека не бывают только неудачи в жизни - это невозможно. Если бы неудача не зажгла в вас луч надежды, вы бы не стали совершать следующую попытку. У вас большой потенциал - верьте в это. Возможно, сейчас не время всему ему проявиться, но терпеливо ждите, и через какое-то время успех к вам придет. Когда наши вибрации положительные, успех очень близок. А секрет, как сделать вибрации положительными, - это медитация.
Вопрос: Как прекратить хотеть всем нравиться?
Ответ: Создание своей привлекательности зависит от вас самих. Во-первых, не принимайте ничего слишком всерьез - даже шутки иногда становятся чересчур серьезными. Так жить нельзя – принимать все слишком серьезно. Полегче, полегче. Бог вообще не серьезен - мы Бога тоже воспринимаем слишком серьезно. В Индии вся жизнь считается игрой. Игра - это то, что мы не воспринимаем всерьез. Это всего лишь игра - это значит, что это несерьезно, что не стоит этого даже учитывать.
Проснитесь и посмотрите - все меняется. Все, что произошло до этого момента, больше уже не существует - разве это не как сон? Вы ходили в школу, вы играли, плакали, смеялись, устраивали истерики, делали миллион вещей, потом вы выросли – оглянитесь, посмотрите, что произошло за все эти годы - оно не прилипло к вам, это все прошло как сон.
И спроецируйте свой ум на будущее и посмотрите: еще 20 лет вы будете на этой планете, вы будете заниматься чем-то хорошим, плохим, и в какой-то момент вас не станет. Эти 20-30-40 лет пролетят очень быстро, как сон, разве это не сон? Занавес опустится, и вся игра закончится. Если вы посмотрите на жизнь с более широкой точки зрения, вы будете воспринимать жизнь проще и будете счастливы здесь и сейчас.
А если вы не можете это понять, неважно, просто оставьте это. Затем вообще задавать вопросы и получать ответы? Ну и что, если вы не получите ответ? Что такого? А если у вас будут все ответы на все вопросы в мире, что дальше? Понимаете, о чем я говорю?
Вопрос: Как бы ты описал себя 5 словами?
Ответ: Зачем мне описывать то, что невозможно описать? Ни я не могу себя описать - это было бы глупо, ни вы не должны описывать себя, потому что вы себя не знаете. А если вы себя знаете, то это как немой, рассказывающий о вкусе пищи – как он это сделает? А если вы не знаете, то тоже не можете описать себя. Так что это бесполезное занятие, а я не занимаюсь бесполезным.
Мы хотим описать все: мы хотим дать всему определение, мы хотим уловить все этим маленьким пониманием и интеллектом, но оставьте место для удивления, для "вау". В жизни должно быть много "вау" - такие опыты и делают жизнь стоящей. А "вау" невозможно ни описать, ни дать ему определение.
Вопрос: Когда теряешь свой энтузиазм, и кажется, что ничто не имеет ценности, и просто хочется умереть, однако хочется жить, как справиться с этим болезненным конфликтом?
Ответ: Мудрость вам поможет: посмотрите на жизнь шире. До этого события вы же жили, а эти события приходят и уходят - они действуют лишь какой-то период времени, а когда время проходит, то все эти чувства тоже меняются. Да, так что держитесь. Здесь поможет группа поддержки - медитирующие люди, у которых есть некоторая мудрость жизни. Посидите, поговорите с ними, сделайте групповую медитацию - это очень сильно поможет.
Вопрос: Почему мы часто сопротивляемся своей свободе, даже когда хотим быть свободными?
Ответ: Это мой вопрос - как вы можете задавать мой вопрос? Но я знаю Ответ: мы сопротивляемся свободе, потому что мы не привыкли к свободе - у нас не было этого вкуса свободы.
Вопрос: Зачем нужен мастер в жизни?
Ответ: Вы задали вопрос, а это означает, что вы хотите, чтобы кто-то на него ответил. И тот, кто на него ответит, будет вашим мастером, потому что вы не можете знать все сами - вам нужно получать ответы от кого-то. Даже в футболе без тренера вы не сможете стать профессионалом; если вы хотите защитить докторскую диссертацию, вам нужен научный руководитель в университете; если я хочу поехать во Флоренцию и сходить в музей, то нужен гид, который водит тебя по музею, иначе турист без гида просто потеряется; вы не позволите любому человеку делать операцию на себе - только квалифицированному хирургу, который знает все о вашем теле и об операции.
Так же и в жизни: когда вы хотите погрузиться во что-то неизвестное, например, в медитацию, вам нужен эксперт в этой сфере. Поэтому у нас в "Искусстве жизни" все учителя прошли очень сильный тренинг, чтобы они могли вас учить.
Поиск по сайту: