Главная >> Знание >> Короткие >> Человек
Эмоции и жизнь
(Шри Шри Рави Шанкар в Дубае, 29.04.2023)
Что такое жизнь? Если эта мысль у вас появилась, это означает, что ваш интеллект зрелый. Люди ходят, говорят, а в один день их тело здесь, а их нет. Куда исчез дух? - этот вопрос направляет вас на путь исследования. Исследование о том, что такое есть жизнь, называется духовностью. Мы созданы из материи и из духа: нашему телу необходимы аминокислоты, белки, углеводы и т.д., а наш дух состоит из счастья, любви, радости, сострадания, разума, творчества, искренности. Все, что обогащает наш дух, делает нас счастливее и умнее - а этого кто не хочет? - это и называется духовностью. Для этого нужно расслабиться, глубоко погрузиться в медитацию, и вы обнаружите новое измерение жизни.
Вы - источник энергии.
Просто в него нужно погрузиться, получить пароль, а пароль - это медитация. Какой смысл иметь компьютер, если нет к нему пароля? Его даже не открыть, чтобы что-то сделать - нужен пароль. Есть только один пароль для творчества, счастья, безусловной любви. А что нас блокирует и делает беспокойными? Беспокойство – это слишком много активности в теле, которую мы не можем сбалансировать. Это как на вдоль и поперек расписанной доске, где уже ничего не разборчиво, вы пытаетесь еще что-то писать. Нужно всё стереть, и тогда то, что вы напишите, будет иметь смысл.
Если кто-то сделал ошибку, и вы на это злитесь, кого вы наказываете за это? Себя.
Каждый раз, когда вы выходите из себя, вы загружаете свой собственный мозг и разрушаете хорошие гормоны в своей системе: дофамин исчезает, серотонин падает, и производится гормон стресса кортизол, который, в свою очередь, влияет на ваше физическое здоровье. Сегодня кто-то ошибается – вы наказываете себя, завтра кто-то ошибается - вы снова наказываете себя - как долго вы будете наказывать себя? Гнев – это наказание самому себе.
Как избавиться от злости? Медитация и дыхание вам помогут. Даже если вы сердитесь и теряете самообладание, вы быстро отходите. Те, кто медитирует, тоже злятся, они не стали сверхчеловеком, но их гнев не остается, не прилипает, а просто приходит и исчезает. Здоровая злость остается в вас на столько, на сколько остается линия на поверхности воды.
Как пища вырастает из земли, так и ваша радость, блаженство и счастье вырастает из пространства.
В пост-ковидное время молодых людей во всем мире раскачивает между агрессией и депрессией. Медитация помогает вам выбраться из этих крайностей и жить счастливой жизнью. Почти во всех религиях при молитве воздевают руки к небу – к стихии пространства. Если там посеять хорошие мысли, то здесь прорастут хорошие результаты и счастье. Каждую ночь, когда вы ложитесь спать, какая ваша последняя мысль? Как правило, она про неудачи и негатив – вот что мы сеем, и засыпаем. А потом утром вы просыпаетесь и чувствуете усталость, истощение, разочарование.
Но если перед сном подумать о своих достижениях, позитиве, хороших мыслях и добрых пожеланиях - поместить их в пространство и расслабиться и уснуть, то утром вы чувствуете себя очень свежим и полным жизни. В английском языке есть фраза "помолись перед сном". Молитва означает благодарность - посеять позитивные мысли перед сном. Секрет успешной жизни: сеять позитивные семена в пространстве. И как это делать? Если бросить семя в пустыне или там, где нет воды, оно не прорастет. Нужно разрыхлить почву и поливать, тогда оно прорастет. Медитация и дыхание – это как подготовка тонкого пространства, в котором посеешь позитивные мысли, и получишь результаты.
Поиск по сайту (через API Яндекса):