Главная >> Знание >> Ответы >> О человеке
О человеке
Часть 32
Шри Шри Рави Шанкар отвечает на вопросы
Вопрос: Сегодня люди хотят всё и сразу, и это создает много стресса, что вы могли бы сказать по этому поводу?
Ответ: Это естественная тенденция, и в этом нет ничего плохого. Вы хотите, чтобы всё происходило мгновенно, и поэтому произошло так много научных открытий. Но имейте так же немного терпения: не позволяйте этому желанию стать разочарованием или превратиться в катастрофу. Пусть у вас будет это интенсивное желание.
Когда у вас есть такое сильное желание чего-то немедленно, то цените и поддерживайте его. В таких ситуациях ведите машину позади велосипеда - это даст вам столь необходимое терпение. Если желание становится слишком интенсивным, тогда ведите машину позади пешехода.
Вопрос: Что такое Кундалини Шакти?
Ответ: Тело - это "Кунда", "Кундалини" - это то, что находится в нём. Когда энергия, находящаяся в теле, проявляется во всем своем великолепии, это и есть Кундалини Шакти. Без пробуждения Кундалини у вас не может быть медитации, энтузиазма, возвышенного состояния блаженства или безусловной любви - все это происходит внутри вас.
Пройдите курс тишины в Ашраме в течение четырех-пяти дней, и вы узнаете, что это такое: более длительные медитации и понимание механики движения энергии в вашем теле. И также, когда вы выполняете Сударшан Крию, вы видите, как просыпается каждая клеточка вашего тела - это и есть Кундалини Шакти.
В древние времена, люди описали её на языке тех дней: на языке цветов из-за их очарования. Цветы очень очаровывают детей, и спокойный, уравновешенный человек любит и почитает природу. Такие люди почитают природу.
В те дни они описывали прекрасные чувства, такие как любовь и благодарность, на примере цветов. В английском языке мы говорим: "Скажи это с розой". Когда внутри вас просыпается тонкое и прекрасное чувство, то возникнет естественная тенденция сравнить его с цветами. Поэтому древние говорили, что существует такое-то количество чакр с таким-то количеством лепестков цветов, поднимающейся змеёй и т.д. На самом деле змеи нет - это просто энергия.
Почему считается, что земля покоится на змее? Это не настоящая змея. Змея просто означает центростремительную и центробежную силу. Земля вращается вокруг Солнца и вокруг своей оси. В качестве иллюстрации они изображают это в виде змеи. Змея не движется прямо: она изгибается, выражая центростремительную и центробежную силу. Движение энергии в змее не линейно - оно сферично.
Следовательно, движение внутри нас также сферично - от основания позвоночника к макушке головы. Даже наш позвоночник изогнут. Таким образом, древние описали это в виде пробуждающейся в глубине вас змеи, в которой проявляется полный потенциал человеческого сознания. Вот что они хотели передать в переносном значении.
Вопрос: Если на интеллект влияют время и пространство, как можно его использовать для познания истины?
Ответ: Каждый аспект человеческого существования (тело, дыхание, ум, интеллект, эго и Высшее Я) не являются изолированным. Не так, что одна часть испытывает опыт, а другая нет - все эти аспекты я являются частью того, кто получает опыт. Вы получаете опыт, и ваш интеллект является одним из ваших инструментов. Это словно спросить меня, как я ощущаю на опыте свою собственную руку? Вы - тот, кто испытывает на опыте каждую часть своего тела, и ваше тело является частью вас и сознания.
Медитация - это способ направить свою осознанность от внешних источников вовнутрь. И когда вы погружаетесь внутрь, интеллект играет определенную роль: когда ваш интеллект говорит "да", он позволяет сознанию вернуться к собственному центру, а когда "нет", то вообще не позволяет этого достичь. Важно, чтобы наш интеллект соглашался и присутствовал.
Например, когда вы говорите: "Осознайте кончик своего носа", интеллект говорит: "Да, у меня есть нос". Но когда вам говорят: "Осознайте свои рога", то интеллект говорит: "Нет, у меня нет рогов", и медитация не может произойти. Меня как-то спросили: "Если цель медитации заключается в том, чтобы оторвать наше сознание от тела, почему мы обращаем внимание на тело?". Я сказал: "Да, это необходимо". Необходимо, чтобы интеллект согласился и просто был. Когда вы хотите, чтобы стрела летела вперед, вы обычно сначала оттягиваете её назад.
Мы можем считать, что осознаём своё тело, но на самом деле нас отвлекает происходящее вокруг. Мы должны переместить внимание от наблюдаемого к наблюдателю. Первый слой - это окружающее пространство, а второй слой - физическое тело. И тогда интеллект говорит: "Да, это мое физическое тело". Когда вы переносите своё внимание на него, то интеллект способен двигаться дальше к расширенному пространству сознания, которое словами не объяснить.
Вопрос: Какова природа ума и почему он так склонен к беспокойству?
Ответ: Ум подобен реке, желающей достичь океана или озера. Так что, пока не достигнет своей цели, он будет неспокоен - это вполне естественно. Природа ума - идти к чему-то высшему, к чему-то более и более очаровательному, к чему-то более красивому, к чему-то более интересному. Ум всегда стремится к чему-то новому, тогда как сердце испытывает гордость за старое. Вы никогда не говорите: "Это мой новый друг". Вы гордитесь старыми друзьями. Таким образом, сердце тоскует по старому, ум стремится к новизне, а жизнь представляет собой сочетание того и другого.
Вопрос: Что такое стресс? И каковы привычки, ведущие к стрессу?
Ответ: Стресс - это когда слишком много дел, слишком мало времени и нет энергии - вот формула стресса. Выход из этого состояния - уверенность, что "вы сможете" и энергия, которую вы получаете через вашу веру и медитацию. Та энергия, которую вы получите через свои медитации. Уверенность, медитация, интеллект и интуиция - все это поможет.
Вопрос: Какое отношение нужно развивать, чтобы отпустить стресс?
Ответ: Ну, оглянитесь на свою жизнь: все те моменты, когда вы чувствовали, что это конец света, вы пережили и все еще живы и здоровы. Взгляд на свою собственную жизнь даст вам уверенность сказать: "Да, вы можете сделать это". И практики, несколько минут медитации, когда вы погружаетесь в себя, могут привнести невероятные изменения.
Вопрос: Что означает "жить в настоящем моменте"?
Ответ: Вы в любом случае живёте в настоящем моменте. Для того, чтобы жить в настоящем моменте, просто перестаньте беспокоиться о будущем и не переживайте о том, что произошло в прошлом. Если вы можете отпустить прошлое и перестать беспокоиться о будущем, то состояние, в котором вы находитесь, называется жизнь в настоящем моменте.
Вопрос: Как тренировать этот ум, чтобы относиться ко всем так же, как к себе?
Ответ: Только когда вы углубляетесь в медитацию и чувствуете: "Я не просто это тело, я - сияние, я дух, и я нахожусь во всех". Знаете, это должно придти с мудростью. Вы не можете манипулировать своим умом, чтобы ваш ум относился ко всем одинаково. Это приходит с повышением уровня сознания. Когда ваше сознание расширяется, когда ваше сознание развивается, когда ваше сердце расцветает, тогда естественным образом у вас появляется склонность относиться ко всем одинаково. В противном случае, сердце покалывает. Если вы делаете что-то не так, то колет сердце, так?
Вопрос: Как бороться с прокрастинацией (откладывание важных дел на потом) и ленью?
Ответ: Нет никакой гарантии, что вы сделаете то, что я скажу. Если вы поленитесь, почему я должен тратить на это свое время? Скажу так: "Хорошо, я расскажу вам, как избавиться от прокрастинации, возможно, через пять лет". Как вам это нравится? Попросите всех, от кого вы в чём-либо зависите, отложить свои обязательства на потом и посмотрите, что с вами произойдёт.
Дома, если вы женаты, скажите жене: "Не готовь обед сегодня, скажи мне, что я получу сегодняшний ужин через три дня". Скажите молочнику, который приносит молоко: Допустим, мы скажем ему, чтобы он не давал вам молока, чтобы не давали вам чай и зарплату, которую вы получаете; предположите, что ваш начальник говорит: "Мне лень подписывать ваш чек, заберёте его через два месяца". Вы хотите, чтобы все делали свою работу вовремя, и говорите, что вам лень? Если все будут лениться как вы, что произойдёт? Проснитесь, проснитесь, проснитесь!
Поиск по сайту: